Puede la dieta + ejercicio invertir la diabetes tipo 2 ?

XXXLimagenSe cree por la mayoría de la gente que la diabetes del adulto es irreversible
Una vez que eres diabético, la medicación se parece ser la única manera de ayudarte a manejar tu estado para evitar que tengas más complicaciones de la salud, por ejemplo, que te conviertas en un candidato de la enfermedad cardíaca

Sin embargo, algunos profesionales de salud y expertos creen que una dieta bajo-glycemica , junto con multivitaminas, el cromo y la canela, ademas de una cantidad moderada de ejercicio puede invertir generalmente esta condición

Esta estrategia parece ser aceptada por muchos dietético experimentados
Ellos discuten que, para el manejo de la diabetes, no haya evidencias claras para apoyar las ventajas de la suplementación de vitaminas o del mineral en la gente que no tengan deficiencias alimenticias. Vamos, que tengan una alimentacion sana y equilibrada

¿Así pues, quién debemos hacer caso?

Hay expertos en diabetes como el dr Fedon Lindberg , que también recomiendan la estrategia antedicha

Su experiencia con la diabetes tipo 2, es que una dieta hipoglicemica, equilibrada, junto con una forma de vida sana puede invertir la enfermedad

Sus muchos pacientes que llegaron ya inyectandose 200 unidades diarias de insulina pasaron a dejarla, asi como la medicación para la presión arterial

Estos pacientes han alcanzado los valores perfectos, de los no diabéticos, manejando el azúcar de sangre (HBA1c) y los niveles normales de la presión arterial, del colesterol y de lípidos simplemente con dieta y la mejora de la forma de vida

XXXLimagenSu libro – The Greek Doctor’s Diet – da instrucciones muy claras en cómo alcanzar esto
El doctor pidió a un paciente diabético que pesaba 140 kilogramos, cuyo azúcar de sangre era 19.2 y tenia que tomar Metformin, que siguiese la dieta recomendada del dr Lindberg por 4 semanas

Su azúcar de sangre ahora está abajo entre a 5.8 y 6.0 y había perdido 12 kilogramos
Hay los informes de la investigación que apoyan el uso de la canela y del cromo da un manejo optimo del azúcar de sangre, junto con los ácidos grasos esenciales para la diabetes y la protección cardiovascular

Por ejemplo, un estudio conducido en China probó que las dosis del cromo de hasta 1000 por día eran altamente eficaces en eliminar muchos de los síntomas del tipo 2 diabetes

Otro estudio en el efecto de la canela en diabéticos demostró que entre 1, 3 o 6 g del diario de canela (hasta 1 diario de la cucharilla), bajaron los niveles del azúcar por hasta un 29%

Otros marcadores tales como triglyceridos, colesterol de LDL y colesterol total también mejoraron

¡No obstante, todos estos factores pueden no ser adecuados en tu caso ! Así pues, los diabéticos no deben tomar el riesgo arbitrariamente de substituir su medicación por suplementos o las hierbas sin consultar a sus doctores

¡Hacer tu investigación! Recordar, algunos suple especialmente preparaciones herbarias puede obrar recíprocamente con las medicaciones prescritas por los doctores
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Can Diet With Supplements And Exercise Reverse Type 2 Diabetes?

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