El alimento del motor: el guaraná

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Entre las hierbas brasileñas recibidas hay algunas ya con renombre, es el caso del guaraná que me lo han enviado en dos maneras, en grano y molido

El grano viene tostado, y tienen cierto aspecto de semilla hallada en una tumba prehistorica. Es un grano pequeño con una base mas clara, se desprende facilmente la cascarilla con los dedos y las semillas marrones en su interior se mantienen en la boca y se mastican una vez humedecidas

Su sabor no es gran cosa, es como tantas plantar energizantes, amarga, tiene un sabor ligeramente (lejanamente) amargo como la cerveza

En cambio tomar el guarana molido, en unas cucharadas de algun postre, leche o yogurt, es muy facil

Reputado como energizante, es decir, activador , hace que se quemen mas calorias que con una vida sedentaria y aplatanada

Asi que deberia ser un complemento a la alimentacion diaria , que nos daria una actividad que hace tiempo hemos abandonado

XXXLimagenEsto en el caso femenino tiene ademas una recompensa .. disminuye la celulitis por dos vias, una al ser un vasodilatador hace que se drene mucho mejor los tejidos adiposos, pero la otra es directamente la mayor actividad

Como ademas es termogenico, se juntan los tres efectos a favor de la desaparicion (o disminucion) de la celulitis que tanto atormenta a partir de ahora a las mujeres por la necesidad de exhibirse en piscinas y playas

En el caso del hombre la consecuencia es parecida .. disminuye la obesidad por los mismos efectos y razones, en su caso los depositos se localizan en otros lugares y de distinta forma, pero las adiposidades son las mismas

Asi que al guaraná hay que hacerle un sitio tambien en el botiquin alimentario , y los dias bajos, tristones y grises hay que evitarlos preventivamente tomando una dosis diaria de guarana para salir a comernos el mundo

El guaraná tiene una de las mas bellas formaciones de frutos rojos ..

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