Control de la medicacion, el pastillero personal


Tenia frecuentemente un problema: me olvidaba de tomar mi medicación
A veces no recuerdo si la he tomado o no
Hay unos sistema de cajitas para cada día y también unos avisadores , relojes digitales, que suenan para recordarlo pero no los consigo (se venden únicamente en y para USA) así que me he tenido que inventar un sistema rústico y casero

En un trozo de cartón he pegado cintas adhesivas de doble cara, he pegado 7 tiras, donde pego las dosis de cada día
Separadas por una linea roja para las tomas de mañana, mediodía y noche
Evidentemente eso es modificable adaptandolo a las necesidades personales
Marco luego con los días del mes y semana
Esto generalmente lo hago el domingo, así tengo toda la semana organizada
Si olvido algún día la toma, no la retiro, queda allí como constatación del error, porque ademas se vera reflejada en las mediciones del glucómetro

Es un sistema rústico y de andar por casa pero muy eficaz, adaptable a la necesidad de cada uno y muy seguro

Yo la llevo en una bolsa porta documentos , muy resistente, que impide que se caigan por rozamiento la medicación adherida a la cinta porque la llevo en la bolsa personal y continuamente meto y saco de ella cosas (el GPS, el PDA, papeles, la cámara de fotos, etc.), y va unida a el glucómetro

Basta un vistazo incluso con la bolsa cerrada para darme cuenta de si he tomado la medicación y la he olvidado ..

Una solución sencilla pero eficaz

separador

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