Más alimentos que además de alimentarnos nos “cuidan”

XXXLimagenAlimentos aliados de nuestra salud:

* Albahaca: en ella se encuentran la totalidad de requerimientos diarios de potasio, calcio y magnesio. Actúa además como un poderoso agente contra el cáncer.
* Ajo y Cebolla: son ricos en Sulfuros y previenen enfermedades de origen vasculares, colesterol, cáncer e inmuno-estimulacion . El ajo posee además efectos antinflamatorios muy efectivos. La cebolla también tiene muchas cualidades especialmente para prevenir la presión arterial y es muy eficaz en combatir trastornos de origen respiratorios.
* Aceite de oliva: actúa eficazmente previniendo la arterosclerosis, infartos del miocardio y trombosis. también cuenta con un interesante poder antioxidante.
* Tomate: posee ácido Cumarico, ácido Clorogenico y Licopeno. Es un importante anticancerígeno y actúa muy eficazmente en la prevención del cáncer de próstata.
* Brócoli: en él se encuentran Sulforafano como así también en los repollitos de Bruselas y el coliflor. Esta sustancia es un arma sumamente poderosa para la prevención del cáncer.

XXXLimagen Alimentos que nos “cuidan” en Nutrición

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